Chili Sin Carne

Rezept für Chili Sin Carne, einfache Zubereitung von Chili Sin Carne, illustrierte Erklärung des Rezepts für Chili Sin Carne und andere köstliche Gemüsegerichte gibt es auf Lezzet!

09.10.2023
50
Chili Sin Carne

Zutaten für das Chili-Sin-Carne-Rezept

  • 1 weiße Zwiebel
  • 2 Capia-Paprika
  • 1 mexikanischer Pfeffer
  • 1 Esslöffel Kreuzkümmel
  • 2 Teelöffel gemahlener Koriander
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Salz
  • 700 g Bio-Tomaten (gehackt)
  • 90 g rote Linsen
  • 300 g schwarze Bohnen (gekocht)
  • 180 g rote Bohnen (gekocht)
  • 60 g Erbsenprotein
  • 7 Gläser Wasser

Wie man Chili Sin Carne zubereitet

  • Kochen Sie die Zwiebeln bei starker Hitze und fügen Sie dabei sehr wenig Wasser hinzu. Wenn das Wasser abnimmt, fügen Sie es hinzu und kochen Sie es 20 Minuten lang, bis es vollständig gekocht ist.
  • Kochen Sie die gehackten Capia- und mexikanischen Paprikaschoten weiter, indem Sie noch etwas Wasser hinzufügen.
  • Wenn die Capia-Paprikaschoten weich sind, fügen Sie rote Linsen und gehackte Tomaten zusammen mit 2 Gläsern Wasser hinzu.
  • Wenn die roten Linsen fast gar sind, noch einmal 2 Gläser Wasser hinzufügen und die schwarzen und roten Bohnen dazugeben.
  • Nachdem Sie alle Zutaten gekocht haben, fügen Sie zusammen mit dem Erbsenprotein zwei weitere Gläser Wasser hinzu. Lass es ruhen. Guten Appetit.

Sie können auch das saisonale Auflaufrezept ausprobieren, das auch eine Fleischvariante enthält.

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.