Joghurt-Hähnchen-Sandwich

Rezept für Joghurt-Hähnchen-Sandwiches, einfache Zubereitung von Joghurt-Hühnchen-Sandwiches, illustrierte Erklärungen zum Joghurt-Hühnchen-Sandwich-Rezept und köstliche Diätnahrungsmittel gibt es auf Lezzet!

07.10.2023
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Joghurt-Hähnchen-Sandwich

Zutaten für das Joghurt-Hähnchen-Sandwich-Rezept

  • 1 Löffel passierter Joghurt
  • 1 Prise getrocknete Minze
  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • 1/2 Tasse gegrilltes Hähnchen
  • Salz, schwarzer Pfeffer

Wie man ein Joghurt-Hühnchen-Sandwich macht

Joghurt-Hähnchen-Sandwich Schritt für Schritt zubereiten:

Hühnerfleisch, das fast überall auf der Welt verzehrt wird, ist ein Lebensmittel mit hohem Proteinwert. Dieses gebratene, gebackene, gegrillte und gekochte Lebensmittel schützt die Herzgesundheit und verringert das Risiko eines Gefäßverschlusses. Auch die Verwendung von Huhn in Suppen, Salaten, Desserts, gefüllten Speisen, Gebäck und Hauptgerichten unterstützt die Knochenentwicklung. Es wird empfohlen, es einmal pro Woche zu verzehren, insbesondere nach dem Kochen. Wenn Ihre Zutaten fertig sind, können wir mit dem Rezept für ein Joghurt-Hähnchen-Sandwich beginnen, das Ihren Hunger stillt.

  • Schneiden Sie zunächst das Hühnerfleisch in kleine Stücke und garen Sie es auf dem Grill.
  • Sobald das Huhn auf beiden Seiten gegart ist, legen Sie es in eine andere Schüssel und stellen Sie es beiseite.
  • In der Zwischenzeit einen Löffel griechischen Joghurt mit einer Prise getrockneter Minze vermischen.
  • Die Mischung auf dem Sandwichbrot verteilen. Die Hähnchenstücke darüber streuen.
  • Zum Schluss das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Sie können Joghurt-Hähnchen-Sandwich mit hausgemachtem Kompott verzehren. Guten Appetit vorab.

Was sind die Tipps für das Joghurt-Hühnchen-Sandwich-Rezept?

  • Lassen Sie das Hähnchen 15 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen, bevor Sie es schneiden. Dies erleichtert den Schneidvorgang.
  • Sie können Hühnerfleisch auch kochen, anstatt es zu grillen.
  • Wenn Sie Toastbrot verwenden, erzielen Sie bessere Ergebnisse, wenn Sie das Brot toasten.
  • Zusätzlich zu den Zutaten im Rezept können Sie auch Tomaten und Salat hinzufügen.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Joghurt-Hähnchen-Sandwich?

Eine Portion Joghurt-Hähnchen-Sandwiches hat etwa 200 Kalorien. Sie können dieses Rezept mit hohem Ballaststoffgehalt zu Ihren Diätlisten hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie auch das Thunfisch-Sandwich-Rezept ausprobieren.

Sie sind auf der Suche nach kalorienarmen und leckeren Diätgerichten? Schauen Sie sich das köstliche Putenfleischbällchen-Rezept an, das bekanntermaßen gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit ist.

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