Sandwich mit geräuchertem Truthahn und Avocado

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07.10.2023
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Sandwich mit geräuchertem Truthahn und Avocado

Zutaten für das Rezept für ein Sandwich mit geräuchertem Truthahn und Avocado

  • 1 Scheibe geräucherter Truthahn
  • 1 Löffel Frischkäse
  • 1 Löffel Avocadopüree
  • 2 Gurkenscheiben
  • 1 Blatt Salat
  • 1 Vollkorn-Sandwichbrot

Wie man ein Sandwich mit geräuchertem Truthahn und Avocado macht

So bereiten Sie Schritt für Schritt ein Sandwich mit geräuchertem Truthahn und Avocado zu:

Fettarmes Putenfleisch ist ein Lebensmittel, das häufig in Diätlisten aufgeführt ist. Es ist nicht nur gut gegen Anämie, sondern verzögert auch den Alterungsprozess, indem es den Körper vital hält. Es unterstützt die geistige Entwicklung. Es gehört zu den Lebensmitteln, die besonders für schwangere Frauen empfohlen werden. Avocado, ein natürlicher Abwehrstoff gegen einige Krebsarten, ist gut bei Magenbeschwerden. Es wird in Salaten, Sandwiches und Desserts verwendet. Wenn Sie bereit sind, können wir mit dem köstlichen Rezept für ein Sandwich mit geräuchertem Truthahn und Avocado beginnen, das Ihre Mahlzeiten besser macht.

  • Zuerst können Sie das Sandwichbrot, das Sie verwenden möchten, im Toaster erhitzen.
  • Anschließend das Brot beidseitig mit Frischkäse bestreichen.
  • In der Zwischenzeit die Avocado durch die Küchenmaschine geben und pürieren.
  • Salat und Gurke in Scheiben schneiden und auf das Sandwichbrot legen.
  • Das Avocadopüree aufteilen und auf dem Salat verteilen. Zum Schluss geräucherten Truthahn hinzufügen.
  • Sie können geräuchertes Truthahn-Avocado-Sandwich mit Fruchtkompott verzehren. Guten Appetit.

Was sind die Tipps für das Sandwich-Rezept mit geräuchertem Truthahn und Avocado?

  • Um anstelle von Fertigbrot Ihr eigenes Brot zuzubereiten, können Sie das hausgemachte Sandwichbrot-Rezept zu Ihren Notizen hinzufügen.
  • Anstelle von Frischkäse können Sie auch Labneh oder Hüttenkäse verwenden.
  • Um das Sandwich zu bereichern, können Sie Kirschtomaten und Mais hinzufügen.

Wie viele Kalorien hat eine Portion geräucherter Truthahn-Avocado-Sandwich?

Eine Portion des Rezepts für ein Sandwich mit geräuchertem Truthahn und Avocado hat etwa 130 Kalorien. Da es reich an Nährwerten ist, können Sie es zu Diätlisten hinzufügen.

Wenn Sie auf der Suche nach sättigenden Diätrezepten sind, die Sie in Ihren täglichen Mahlzeiten zu sich nehmen können, können Sie sich das Rezept für Joghurt-Hühnchen-Sandwiches ansehen, das reich an Eiweiß und Kalzium ist.

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